Детские групповые занятия

Дети и подростки особенно остро нуждаются в регулярных и правильно дозированных физических нагрузках, учитывающих возрастные особенности: незрелость нервной системы, открытые зоны роста, гормональные всплески и т. п. Чтобы сформировать и закрепить хорошую осанку, держать в норме массу тела, поддерживать в тонусе мышцы, укреплять кости и связки, а также устранять последствия детской любви к сладостям, необходимо движение.

Ожирение, диабет 2-го типа, сколиоз и гипертония — недуги, которые с каждым годом молодеют и постепенно подбираются к нашим детям, ввиду малоподвижного образа жизни и несбалансированного питания. Как правильно дать отпор, знают наши специалисты, разработавшие профессиональные тренировочные методики для детей любого возраста.
ZUMBA Kids (6-12 лет)
Это веселая танцевально-развлекательная программа, которая поможет ребенку научиться легко и с удовольствием двигаться в ритме танца. Проходит в игровой форме.

Gymnastics Kids (5-9 лет)
Элементы хореографии, гимтастики, черлидинга и игровые элементы служат прекрасной основой для формирования правильных привычек, красивого спортивного тела и профилактики заболеваний наших детей. Занятия позволят развить гибкость, силу, координацию, научиться быстрым грациозным движениям и даже сбросить лишний веc.

Swim Kids (6-15 лет)
Класс спортивного плавания, в котором сделан акцент на развитие всех физических качеств, волевых способностей и самодисциплины.